«Я отдыхаю душой»: как программа «Башкирское долголетие» меняет жизнь пожилых людей в нашей республике - новости Уфы и Башкирии

Программа «Башкирское долголетие» завоевала широкую популярность в Башкирии, охватив в 2024 году свыше 470 тысяч пожилых людей, что составляет половину старшего поколения республики. Этот проект действует в нашей республике с 2020 года, разработан по инициативе Радия Хабирова и за пять лет существования программы более 1 миллиона пенсионеров приняли участие в мероприятиях, охватывающих семь направлений: здоровье, образование, туризм, спорт, культура, волонтерство и занятость. Туризм стал самым популярным направлением, охватив более 56 тысяч человек, включая поездки в Беларусь и Узбекистан. В 2024 году журналисты ГорОбзор.ру уже отправлялись в путешествие вместе с пенсионерами в однодневный тур по региону, где посетили геопарк «Торатау» и не только. Также с 2025 года «Башкирское долголетие» станет частью федерального проекта «Старшее поколение» в рамках национального проекта «Семья». Ожидается расширение спектра мероприятий, что позволит привлечь еще больше участников и сделать программу еще востребованнее среди жителей Башкирии старшего возраста.

В современном мире, благодаря увеличению продолжительности жизни, пожилые люди все чаще стремятся к активному образу жизни и самореализации даже после выхода на пенсию. Они ищут возможности для разнообразия своего досуга, стремясь наполнить его новыми впечатлениями и занятиями. Для таких людей выход на пенсию воспринимается не как завершение активной фазы жизни, а как возможность для личностного роста, развития и поддержания активного социального взаимодействия.

Журналисты ГорОбзор.ру связались с несколькими активными туристками 55+, чтобы узнать их впечатления от поездок. Зульфия Гареева в 2024 году ездила в оздоровительный тур в «маленькую Швейцарию», который оставил ей массу впечатлений.

«Решила я отправиться в этот тур, чтобы поправить свое здоровье и посмотреть красоты Башкирии. Мы с другими туристами встретились на пункте сбора, сели в комфортабельный двухэтажный автобус и погнали навстречу приключениям. Спустя пару часов мы уже были в Дюртюлинском районе, где у нас по программе была экскурсия в музей Мусы Гареева, дважды Героя Советского Союза. Музей был посвящен его жизни и подвигам. Я до поездки знала о таком человеке, читала про него, восхищалась, но совсем другое, когда приезжаешь туда, где он жил. У нас была экскурсовод, которая так подробно все рассказала о его жизни, мне прям очень понравилось. В музее были личные вещи Мусы Гареева, фотографии. Воссоздали даже рабочее место полностью аутентичное, то, чем конкретно он пользовался, допустим, какими-то приборами. Было очень интересно и познавательно. Экскурсовод даже пошутила, не являюсь ли я ему какой-нибудь дальней родственницей, но нет, мы просто однофамильцы», – смеется Зульфия.

Зульфия рассказала, что после перекуса участники тура разошлись по оздоровительным процедурам. Они проводили время в бассейне с хамамом и на массаже. Запланированный мастер-класс по изготовлению кукол-оберегов был отменен из-за болезни преподавателя, но в качестве компенсации время посещения бассейна было продлено еще на один час.

«Затем у нас был обед, а уже после него мы отправились на прогулку по тропе здоровья. Ох, описать словами красоты Башкирии невозможно, это нужно видеть самому. Обзорная площадка за домом отдыха очень прекрасная, на несколько километров открывается очень красивый вид на реку Белую. Я всем советую этот тур, он и познавательный, и оздоровительный, и вообще стоит того, чтобы приехать сюда. Очень рада, что у нас есть такая программа, как «Башкирское долголетие». Дают пенсионерам еще пожить и порадоваться жизни. Огромное спасибо за организацию чудесной поездки. В этом году я стою в очереди на тур в Беларусь и очень надеюсь, что смогу попасть туда», – сказала Зульфия Гареева.

Также в Башкирии активно развивается направление «Здоровье» для старшего поколения, охватывающее профилактические акции, медосмотры, диспансеризацию и школы здоровья. Более 160 тысяч пожилых людей приняли участие в профилактических мероприятиях и медосмотрах. Физической активностью охвачено свыше 250 тысяч человек. Пожилые люди активно вовлечены в занятия йогой, скандинавской ходьбой и сдают нормативы ГТО.

Лариса в прошлом году по программе «Башкирское долголетие» посетила два тура: в «маленькую Швейцарию» и в село Воскресенское. По ее словам, это самое лучшее, что случалось с ней за последние годы.

«В нашем туре были самый лучший экскурсовод и самые лучшие гиды. Это сколько же восторга они испытывают от своей работы, попутно заряжая нас своими эмоциями. Наша экскурсовод Василек во время поездки постоянно рассказывала разные интересные факты о нашем туре. Ей удалось 50 человек как-то сплотить», – отметила Лариса.

По словам женщины, самой первой точкой было посещение краеведческого музея. Программа визита включала интерактивную экспозицию, мастер-класс по народным танцам и обучение игре на народных инструментах.

«Нас встречали с песнями и плясками. Все так хорошо поют, там и дети танцевали, и плясали, и хороводы водили с нами. Было здорово, и я прямо душой отдыхала. Далее мы пообедали и отправились на экскурсию по Воскресенскому медеплавильному заводу. Нам достался очень хороший экскурсовод там, у него горели глаза и было видно, что он очень любит свою работу. Нам уже нужно было уезжать, а он все говорил и говорил, и никто не хотел его останавливать, потому что было очень интересно», – поделилась собеседница.

Далее группа отправилась в Воскресенскую картинную галерею. Экскурсовод, по словам Ларисы, также был очень увлечен своим делом. В ходе экскурсии рассказывалось о художниках, которые, поселившись в селе, начали писать картины и впоследствии основали картинную галерею.

«После такого культурного отдыха нас повезли на шихан Торатау. Было очень красиво, но на сам шихан мы не поднимались. Василек нам рассказала, что раньше подъемы были, но пенсионеры потом не могли слезть с него и их приходилось снимать, как котят с деревьев. Фотографировались возле знака «Торатау», возле юрт, просто ходили и дышали свежим воздухом. Один сплошной восторг, а не поездка. Очень хочу поехать еще куда-нибудь с подружками, может в Бирск рванем. Спасибо огромное организаторам, которые устраивают такие культурные туры, и как же приятно, что о пенсионерах заботятся. Рады, что есть такая программа, как «Башкирское долголетие». Определенно буду пользоваться и другими направлениями», – заключила Лариса.

Как говорил глава республики Радий Хабиров: «Программа дает возможность людям старшего поколения путешествовать, заставляет выходить из дома, двигаться, общаться». Что действительно является правдой. Пенсионеры кроме туризма, например, проходят обучение. Как говорится, учиться никогда не поздно. Более 3,5 тысяч участников программы «Башкирское долголетие» прошли обучение за последние два года, используя сертификаты номиналом 2 тысячи рублей на занятия по компьютерной грамотности, искусству, физподготовке и аквааэробике. В период с 2022 по 2024 год сертификатами воспользовались 2808 человек. Планируется удвоить номинал сертификата для привлечения большего числа обучающихся.

Помимо этого, более 10 тысяч пожилых людей стали волонтерами, а свыше 200 тысяч участвовали в культурных и досуговых мероприятиях. Программа направлена на расширение возможностей для обучения и социальной активности пожилых граждан.

Журналисты ГорОбзор.ру также связались с амбассадором Башкирии, основателем Южноуральской тропы Раисом Габитовым, и узнали, что же он думает о программе «Башкирское долголетие. Туризм».

«Башкирское долголетие» – это такая уникальная фишка именно Башкирии. Когда людям старшего возраста дают возможность путешествовать по республике и даже за ее за пределами, заниматься своим здоровьем и не только. Вот я много отзывов слышал, и в основном очень хорошие. Условно говоря, всю жизнь работал человек где-то в своем городе, и он даже не знал, что есть в соседних городах. Теперь это же очень легко исправить. Сел в автобус, приехал, ему все показали, покормили, экскурсии провели, сувениров он купил себе. Классно, что это реализовано в Башкирии. Я безумно рад, что у нас есть такая программа», – поделился Раис Габитов.

По словам собеседника, похожая программа существует и для школьников. В Башкирии с сентября 2022 года начала действовать программа «Школьный туризм», инициированная главой республики Радием Хабировым в рамках нацпроекта «Туризм и индустрия гостеприимства». Программа призвана расширить знания учащихся об истории и культуре Башкирии, знакомя их с местными достопримечательностями и историческими местами.

«Туризм, он же не только в другие страны или в другие регионы, туризм может быть и в соседний город или к какой-то достопримечательности республиканской. Даже я, вроде везде бывал, но в Башкирии все равно половину не видел. А представляете, сколько людей, которые всю жизнь в одном городе прожили? Поэтому прекрасная программа. Сам, конечно, воспользовался бы ей в старости. Почему нет? Поддерживаю полностью», – заключил Раис.

Напомним, что с 2025 года проект «Башкирское долголетие» станет региональной программой с расширенными возможностями, включая мастер-классы, финансовую грамотность и центры дневного пребывания. Для расширения возможностей программы, реализуемой в Башкирии, планируется изучение опыта Московской области в реализации аналогичного проекта. Это позволит перенять лучшие практики и адаптировать их к местным условиям.

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК , Телеграм и Одноклассники