Тренер «Салавата Юлаева» – о выездной серии, форме команды и тренировочном процессе

Тренер «Салавата Юлаева» Матиас Сарвела поделился ожиданиями от выездной серии.

– Выезд будет очень тяжелым. Считаю, что сейчас ребята в хорошей форме и готовы к турне.

– Как поддерживать форму команды на выезде?

– После тренировок и игр для каждого хоккеиста очень важно правильное восстановление: питание, сон и упражнения. Наш тренерский штаб каждый день смотрит и решает, что именно игрокам необходимо делать и в каком объеме.

– А как именно организован тренировочный процесс?

– У нас есть много вариантов разминочных программ. Плюс в зале мы делаем упражнения на силу, мощность и «на взрыв». Потом смотрим на результат и решаем, добавить нагрузки или предоставить отдых, – передает слова Сарвелы официальный сайт «Салавата».

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК и Facebook