Здоровье

Кедровые орехи способствуют снижению веса

Кедровые орехи способствуют снижению веса
Источник: medicinform.net

Проблема ожирения с каждым годом становится все актуальнее во всем мире. Ученые изучают все возможные варианты борьбы с лишним весом. Сейчас выделяется одно из интересных направлений — поиск веществ, подавляющих аппетит. Ведь если вы не съедите лишних калорий, вам и не придется от них избавляться.

 

В результате многочисленных экспериментов специалисты обнаружили, что содержащиеся в орехах корейского кедра полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют секрецию двух гормонов, подавляющих аппетит. Оказалось, что масло кедровых орехов существенно влияет на чувство голода. А всего через 30 минут наступает наибольший эффект от приема такого масла. Содержание холецистокинина возрастает на 60%, а глюкагон-подобного пептида-1 — на 25%. И такие гормональные изменения сохраняются около четырех часов. Мозг получает сигналы о насыщении, которые посылаются благодаря холецистокинину и глюкагон-подобному пептиду-1.

 

Специалисты советуют есть кедровые орехи и масло людям, которые страдают избыточным весом и чрезмерным аппетитом. Орехи используются людьми в пищу еще со времен Древней Греции и Древнего Рима, подчеркнули эксперты.

 

Источник: medicinform.net

Читайте также

Каждый пятый россиянин боится заразиться ВИЧ от комаров

Читать далее

Антиоксиданты не замедляют процесс старения

Читать далее

Рыба защищает диабетиков от болезней почек

Читать далее

Рак груди может пройти сам по себе?

Читать далее

Мобильные телефоны разрушают пломбы

Читать далее

В России ожидается резкий подъем заболеваемости гриппом

Читать далее

Какие продукты полезны и вредны для сердца?

Читать далее

В Уфе появится региональный центр кохлеарной имплантации

Читать далее

Рожденные осенью дети больше подвержены возникновению астмы

Читать далее

Стволовыми клетками можно будет лечить слух и зрение

Читать далее
Показать еще новости
‡агрузка...