Общество
Автор: Ализа Шарипова, фото: соцсети
Уфимский врач-инфекционист рассказал, как нужно восстанавливаться после коронавируса
Популярный врач из Уфы Глеб Глебов на своей странице в социальных сетях поделился рекомендациями по реабилитации после коронавирусной инфекции. Эксперт отметил, что организм человек способен самостоятельно восстановиться, если не мешать ему лекарственными препаратами и паникой. Он призвал уменьшить прием лекарств и отказаться от стрессовых ситуаций.
«После перенесённой коронавирусной инфекции наблюдается апатичное состояние , депрессии, бессонница (мягко помогает мелатонин), это усугубляется также кислородным голоданием при пневмонии. Нужно понимать, что болезнь позади, жизнь продолжается, старайтесь больше гулять на свежем воздухе, общаться с родными людьми (хотя бы по телефону), вспомните свои хобби и не поддавайтесь страху, скоро это закончится, а мы за это время научились больше ценить и помогать друг другу. Стресс не помогает ни при одном заболевании и, тем более, в процессе восстановления», — говорится в посте врача.
Также медик посоветовал сдать коагулограмму и кровь на Д-димер для профилактики риска тромбообразования. На побочные эффекты от пересенной инфекции укажет сам организм. Возможны сердечные боли, при них нужно пройти ЭКГ, при болях в ногах пропить венарус. Также врач рекомендует пропить витамины Д3, группы Б и льняного масла.
«Организм человека - уникальная вещь, способная к самовосстановлению и, главное правило, не нужно ему мешать в этом. Иногда излишек лекарств и различных препаратов только тормозит восстановление и делает только хуже, чаще всего это происходит из-за паники, а паника из-за нехватки информации и навязанного страха», — заявил медик.
Кроме того, Глеб Глебов отметил, что повышенная температура в течение месяца после болезни является характерным для коронавируса. Важно также соблюдать диету — исключить сладкое и следить за уровнем сахара в крови.
Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК и Facebook