Общество

Анастасия Голичева, фото из открытых источников

Жителям Башкирии дали рекомендации в связи с жаркой погодой

Жителям Башкирии дали рекомендации в связи с жаркой погодой

На территории Башкирии до 13 мая сохранится аномально жаркая погода, синоптики прогнозируют повышение среднесуточной температуры воздуха на 7° от климатической нормы и более. В связи с неблагоприятными явлениями Управление гражданской защиты опубликовало рекомендации жителям республики.

В частности, в жаркие дни следует пить больше жидкости, в особенности воды, а также не употреблять спиртные напитки и жирную тяжелую еду.

При выходе на улицу рекомендуется надевать одежду светлых оттенков из натуральных тканей, головные уборы и солнцезащитные очки, поскольку глаза тоже достаточно уязвимы к воздействию прямых солнечных лучей. Дома стоит носить легкую одежду не из синтетических или плотных обтягивающих тканей. Периодически необходимо принимать легкий душ, вода в котором должна совпадать с температурой тела, и обтираться прохладной водой. При использовании кондиционера или вентилятора следует избегать прямых потоков воздуха во избежание простуды.

Перед тем, как сесть в автомобиль, стоявший на солнечной стороне, рекомендуется открыть его и хорошо проветрить. Автомобилистам следует проверить маршрут заранее, чтобы в жаркую погоду не простаивать в пробках.

«Чтобы избежать перегревания, контролируйте свое состояние, особенно если находитесь долгое время на улице. Первыми признаками перегрева является покраснение кожи, сухость слизистых оболочек, нестерпимая жажда. При наличии этих симптомов необходимо срочно переместиться в тень, выпить несколько глотков не холодной воды, умыться, смочить руки и ноги, при возможности – вернуться домой, принять прохладный душ или обтереться влажной губкой, чтобы снизить температуру тела», - говорится в сообщении УГЗ.

Если появились слабость, тошнота, кожа стала холодная и липкая или очень горячая, пульс слабый или же очень быстрый и возможна потеря сознания – немедленно вызывайте «скорую помощь».

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК и Facebook

Читайте также

В Башкирии чиновники отказываются строить дорогу: дети идут в школу по проезжей части

Читать далее

В Башкирии в школьное питание могут добавить шоколадную пасту

Читать далее

В Башкирии пропал без вести 68-летний мужчина с потерей памяти

Читать далее

В Башкирии пропала без вести 34-летняя Регина Хисамова

Читать далее

«Боюсь сглазить»: Радий Хабиров подвел итоги празднования Дня Победы в Башкирии

Читать далее

В Башкирии пропал без вести 59-летний Миргади Гаскаров 

Читать далее

В Башкирии ожидается аномально жаркая погода

Читать далее

В одном из городов Башкирии заметили автомобиль с необычным тюнингом

Читать далее

В Башкирии введено ограничение на въезд и пребывание в лесах

Читать далее

В Башкирии пропал без вести 32-летний Ильдар Тазиев

Читать далее

В Башкирии ко Дню Победы прошли патриотические уроки для школьников

Читать далее
Показать еще новости

Лента новостей

Очаг коронавируса среди студентов из Индии обнаружен в Уфе

Общество

В Башкирии 8 мая ожидаются заморозки до -3°

Общество

В Башкирии выявили первый случай заражения британским штаммом коронавируса

Общество

В Уфе завершены поиски 30-летнего Эдуарда Назарова

Общество

В Башкирии впервые за долгое время нет погибших от коронавируса

Общество

В трех районах Башкирии объявлен высокий класс пожароопасности

Общество

Минстрою и мэрии Уфы в ЭКСБ предъявили иск на 29 млн рублей

Общество

В Уфе состоялась 72-ая легкоатлетическая эстафета

Общество

Госдума рассмотрит законопроект Курултая Башкирии об обязательном чипировании животных

Общество

На создание нового сквера «Птицы» в Уфе потратят почти 80 млн рублей

Общество

В Уфе пропал 30-летний Эдуард Назаров

Общество

В Башкирии в ДТП погибли два человека

Происшествия

Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня – пятница, 7 мая

Гороскоп

В Башкирии ожидается теплая погода до +24°

Погода

Азамат Абдрахманов был переизбран главой Ишимбайского района

Общество

Глава Башкирии Радий Хабиров вернулся из отпуска

Общество

В Уфе на содержание дорог в четырех районах выделят 280 млн рублей

Общество

В Башкирии пояснили, как жители будут платить за отопление в апреле

Общество

В Башкирии пропал 24-летний Ренат Хафизов

Общество

В Башкирии намерены регулировать катание на электросамокатах

Общество

В Башкирии 32-летнего водителя-экспедитора зажало насмерть подъемником

Происшествия

В Башкирии зарегистрировано 35 950 человек с коронавирусом

Общество

Элвин Грей опубликовал фотографию с известным артистом

Общество

Россельхозбанк повышает ставки по накопительному счету «Моя выгода» Партнерский материал

Общество

В Башкирии грузовик сбил насмерть велосипедиста

Происшествия

В Башкирии перевернулся автомобиль и унес жизнь 33-летнего водителя (ВИДЕО)

Происшествия

«Это очень серьезно»: Андрей Иванюта предупредил жителей района в Башкирии о повышении класса пожароопасности

Общество

Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня – четверг, 6 мая

Гороскоп

В Башкирии ожидаются заморозки

Погода

Стало известно, когда семьи с детьми получат денежные выплаты

Общество

Начни май с новой квартиры! Старт продаж второй очереди строительства ЖК «Новатор»Партнерский материал

Общество

Не обучены командам, но добродушные: один день из жизни уфимского приюта для собак

Общество

В страшном пожаре в Башкирии сгорело два дома и несколько построек

Происшествия

Во время пожара в Башкирии погиб мужчина

Происшествия

В Башкирии за сутки два человека погибли от COVID-19

Общество

В Уфе мужчина поджег дом после семейного скандала

Происшествия

В Башкирии восьмилетняя девочка на самокате попала под колеса иномарки

Происшествия

В Башкирии задержали мужчину, жестоко убившего бывшую жену

Общество

В мэрии Уфы сообщили, где пройдут салюты 9 мая

Общество

В Уфе в течение трех дней перекроют несколько улиц

Общество

Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня – среда, 5 мая

Гороскоп

В Башкирии ожидается теплая погода

Погода