Врач из Уфы рассказала, как женщине сохранить лактацию

Врач-неонатолог Республиканской детской клинической больницы Азалия Султанмуратова в интервью UfaNovosti.ru дала советы, как женщинам сохранить лактацию.

Врач отметила, что у детей на грудном вскармливании лучше физическое, психическое и умственное развитие по сравнению с детьми на смешанном и искусственном вскармливании. Также доказано, что дети на грудном вскармливании реже страдают аллергиями.

Чтобы сохранить лактацию врач советует чаще прикладывать ребенка к груди, а также время от времени массировать грудь и принимать контрастный душ. Азалия Султанмуратова также рекомендует соблюдать режим питания – есть небольшими порциями, но часто, а также пить много воды. Выработку молока также увеличивают морсы и зеленый чай.

Врач рекомендует женщинам больше отдыхать и наладить режим собственного сна, а также исключить стресс и чаще выходить на прогулки.

В аптеках также можно приобрести специальные лактогонные средства, которые повышают выработку пролактина. Однако их лучше принимать после консультации с врачом.

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК , Телеграм и Одноклассники