Общество

Наталья Оглоблина. Фото: Сергей Словохотов

Врач из Уфы рассказала, как не допустить воспаления поджелудочной железы - новости Уфы и Башкирии

Врач из Уфы рассказала, как не допустить воспаления поджелудочной железы

Врач из Уфы Ирина Колосова в интервью «Электрогазете» рассказала, как избежать воспаления поджелудочной железы — панкреатита.

Врач отметила, что вечером поджелудочная железа практически не работает. Она назвала грубой ошибкой есть много и плотно вечером, после работы.

«Многие говорят, что утром чай выпили, бутерброд съели и на работу убежали, пообедать не успели из-за большой загрузки, а вечером поели салат, суп и многое другое», - отметила Ирина Колосова, добавив, что так нарушаются биоритмы, по которым работают органы.

Вечером поджелудочной железе не хватает ферментов для качественной переработки пищи. Для коррекции питания следует плотно позавтракать (углеводы, белок) и пообедать. Ужин должен быть легким – тушеные овощи. Белок при этом не нужен.

Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Врач также советует ложиться спать до полуночи, чтобы не нарушать биоритмы.

Обострение панкреатита грозит людям, которые злоупотребляют алкоголем, часто перекусывают на ходу или делают большие промежутки в приемах пищи.

Распознать панкреатит можно по боли в левом подреберье, опоясывающей болью в эпигастральной области. Боль может отдавать в спину слева, может быть рвота желчью, жидкий стул. Эти симптомы характерны при остром состоянии.

При признаках нарушения работы поджелудочной железы пациент испытывает неприятное ощущение в левом подреберье, у него липкий стул, который клеится к унитазу и не смывается, а также кал неоформленный, кашеобразный, который плавает на поверхности воды в унитазе.

Врач советует включать в питание животные жиры — сало, сливочное масло, топленое масло. Три раза в день в пищу нужно добавлять небольшое количество животных жиров.

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК , Телеграм и Одноклассники

Читайте также

В Уфе за сутки задержали 6 пьяных водителей

Читать далее

До конца марта жители Башкирии могут ездить на общественном транспорте с выгодой от СБППартнерский материал

Читать далее

В трех районах Уфы отключат воду и электричество

Читать далее

Стало известно, сколько домов капитально отремонтируют в 2025 году в Уфе

Читать далее

20 февраля в Башкирии начнут работать штабы по весеннему паводку

Читать далее

Минздрав Башкирии опроверг фейки о феноле

Читать далее

В 2024 году нефтяники Башкирии открыли Губеевское месторождение и 21 новую залежь нефти

Читать далее

В 2024 году в Башкирии зафиксировано более 13 тысяч случаев ветрянки

Читать далее

Самолет Уфа – Надым вернулся на стоянку из-за технической неисправности

Читать далее

В Уфе девушка отдала мошенникам 3,5 млн рублей, которые взяла в кредит

Читать далее

В Уфе на два месяца заключили под стражу мужчину, напавшего на школьниц

Читать далее
Показать еще новости

Лента новостей

Поворот на доход. Как зафиксировать высокие ставки надолго

Экономика

В Уфе произошел еще один обвал грунта по улице Интернациональной

Общество

В Башкирии из-за неосторожности при курении 74-летний мужчина погиб при пожаре

Происшествия

Сегодня в двух районах Уфы отключат электричество и воду

Общество

В Башкирии похолодает до -13 градусов

Погода

Житель Башкирии забил до смерти сожительницу

Происшествия

В Уфе прогнозируется резкий подъем реки Белой

Общество

Батл по цифровому искусству в Башкирии собрал более 70 участников

Экономика

Жителей Башкирии предупредили о неблагоприятных погодных условиях

Погода

За неделю в Башкирии выявили 32 128 случаев ОРВИ и гриппа

Общество

В Уфе осудили участников ОПГ, которые обманули 511 человек на 266 млн рублей

Происшествия

В Уфе мужчина угрожал убийством сожительнице

Происшествия

Житель Башкирии, подозреваемый в покушении на изнасилование, пытался сбежать через окно

Происшествия

Новостройки в Уфе могут подорожать на 30% к концу 2025 года

Общество

В Башкирии на территории природного парка «Аслы-Куль» прошла акция «Вода России»

Общество

В Башкирии пожар унес жизнь 63-летней женщины

Происшествия

Глава Башкирии рассказал, как он проводит свой день рождения

Общество

Сообщения о минировании уфимских детсадов не подтвердились

Общество

В ближайшую неделю в Башкирии продолжится вскрытие рек

Общество

Кешбэк 100% на оплату тарифа: билайн запустил акцию за пополнение балансаПартнерский материал

Общество

В Уфе заключили под стражу мужчину, находившегося в федеральном розыске с 2002 года

Общество

В Уфе на ходу загорелся частный автобус

Общество

В Уфе и в двух районах Башкирии проходят массовые проверки водителей

Общество

Башкирия вошла в список самых активных регионов в президентских грантах

Общество

В Уфе проверяют детсады после анонимного сообщения о минировании

Общество

В Уфе 15-летнему мальчику потребовалась операция после жестокого избиения группой подростков

Происшествия

В Башкирии мужчина жестоко избил нового знакомого и вынес его на лестничную площадку

Общество

Комплекс апартаментов Iremel Tower в Уфе ввели в эксплуатацию досрочноПартнерский материал

Общество

Уфимские врачи удалили фрагмент монеты участнику СВО после минно-взрывного ранения

Общество

Курс на инновации и развитие экономики: к чему приведет участие вузов Башкирии в госпрограмме «Приоритет 2030»

Общество

Башкирия заключит соглашения с Чечней, Дагестаном и Ставропольским краем

Общество

В Башкирии увеличили сумму матпомощи пострадавшим от стихийных бедствий

Общество

Мэр Уфы рассказал, когда завершится строительство нового детсада в Цветах Башкирии

Общество

Бастрыкин потребовал доклад по делу с пьяным водителем школьного автобуса в Башкирии

Общество

В Башкирии проходит спецоперация ГАИ

Общество

В Уфе мужчина предстанет перед судом за убийство из-за ревности

Общество

В Башкирии 70-летний водитель насмерть сбил женщину

Происшествия

Сотрудники ГАИ проверяют автобусы в Уфе

Общество

В Башкирии на контроле МЧС находятся 17 ситуаций с затоплениями

Общество

В трех районах Уфы отключат электричество и горячую воду

Общество

Жителей Башкирии ждет похолодание до -12 градусов

Погода

Жителя Уфы осудили за преступление, совершенное 20 лет назад

Происшествия