Общество

10 книжных лайфхаков для саморазвития - новости Уфы и Башкирии

10 книжных лайфхаков для саморазвития

Представляем вашему вниманию подборку лайфхаков, о которых чаще всего рассказывают в книгах по саморазвитию. Данные советы для жизни упростят ваш быт и помогут оставаться продуктивными.

1. Меньше Интернета

В особенности это касается тех часов, которые вы тратите на работу или обучение. Для того, чтобы лучше запоминать информацию и увеличить ее объем, стоит отложить свои гаджеты в сторону и полностью погрузиться в процесс. К сожалению, отсутствие концентрации внимания – это достаточно распространенная проблема, но ее можно решить, просто убрав все «внешние раздражители».

2. Делайте правильный выбор

Прежде чем принять какое-либо решение, задайте себе один вопрос: «Приблизит ли меня это действие к желаемой цели?». Важно научиться правильно расставлять приоритеты – об этом можно почитать в книге Л. Рона Хаббарда «Дорога к счастью». Согласно исследованию, это одна из наиболее популярных книг по саморазвитию, ведь она известна читателям со всего мира.

3. Подбирайте подходящую литературу

Очень важно изучать что-то новое, используя качественные книги по мотивации – это первый шаг на пути к цели. Найдите в сети список книг, которые станут началом вашего нового этапа, а также не забудьте изучить отзывы читателей.

4. Создайте комфортные условия для обучения 

К примеру, если мы говорим про советы о книгах, то прежде, чем приступить к прочтению, подумайте о том, что может сделать этот процесс приятнее и комфортнее для вас. Это может быть красивая и удобная подставка для книг, красивые закладки или приятный внешний вид книги. Делайте все возможное для того, чтобы получать удовольствие от любого образовательного процесса.

5. Относитесь проще к некоторым вещам

Не стоит повышать важность событий и задач, которые не могут кардинально повлиять на вашу жизнь. Тратить нервы на пустяки – это бессмысленно, поэтому стоит сфокусироваться лишь на том, что действительно важно и приносит огромную пользу.

6. Войдите в режим

Вы можете составить индивидуальный распорядок дня и вписать туда абсолютно любую свою задачу. Основная цель распорядка – это научиться правильно распределять свое время и не тратить его на то, что не пригодится в жизни.

7. Делитесь информацией с другими

Станьте тем человеком, который знает много всего интересного, поэтому может поддержать абсолютно любой разговор. Изучайте как можно больше и ни в коем случае не стесняйтесь делиться своими знаниями с окружающими – это не только повысит вашу самооценку, но и станет полезным для ваших собеседников.

8. Примите все несовершенства этого мира

Перфекционизм способен привести к прокрастинации, поэтому необходимо как можно быстрее убрать эту установку из своей головы. Помните о том, что ничто и никогда не будет полностью идеальным, ведь это реальная жизнь, а не сериал по телевизору. Примите тот факт, что перфекционизм не приведет к хорошим результатам, а лишь наоборот – притормозит процесс саморазвития.

9. Ведите здоровый образ жизни

Вы должны закрывать все потребности вашего организма ежедневно: позаботьтесь о своем питании, сделайте его более полезным и разнообразным, спите достаточное количество времени, а также не забывайте про спорт и позитивные эмоции.

10. Записывайте все новое, что приходит в голову

Человек по своей сути гениальное существо, которое может почти все. Рано или поздно вы сможете уловить мысль, которая изменит вашу жизнь. Но для того, чтобы ничего не упустить и не забыть, стоит записывать все новые мысли в блокнот или заметки, со временем вы сможете найти там именно то, что станет началом чего-то нового и великого.

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК и Facebook

Читайте также

Минэкологии Башкирии выступило против мусоропровода в жилых домах

Читать далее

Михаил Мишустин сообщил о создании единого центра для взаимодействия с гражданами

Читать далее

В двух районах Башкирии откроются современные кинозалы

Читать далее

Жителя Башкирии лишили свободы за уклонение от административного надзора

Читать далее

В Уфе будет открыт центр детской онкологии

Читать далее

В Башкирии количество заболевших коронавирусом превысило 91 тысячу человек

Читать далее

Максим Забелин рассказал, когда в Башкирию поступит вакцина «Спутника Лайт»

Читать далее

Радий Хабиров предложил наградить врачей из «красной зоны»

Читать далее

Глава Башкирии представил нового руководителя Аургазинского района

Читать далее

В Минздраве Башкирии объяснили сокращение срока действия сертификатов о вакцинации

Читать далее

В России с 8 ноября вводится сертификат нового образца о вакцинации от коронавируса

Читать далее
Показать еще новости

Лента новостей

В Башкирии при пожаре погибла 60-летняя женщина

Происшествия

В Башкирии из-за усиления ветра произошло три случая срыва кровли

Происшествия

«А может быть, и впрямь остаться»: мнения молодых ученых о первом дне съезда СМУ и СНО в Уфе

Общество

В четырех районах Уфы отключат воду и электричество

Общество

В Башкирии ожидаются дожди с грозами

Погода

В Башкирии неизвестные подожгли отходы лесопиления

Общество

В Уфе перед судом предстанет организатор подпольного казино

Общество

Александр Бастрыкин взял на контроль ситуацию с многодетными семьями в Башкирии

Общество

В Уфе названы лучшие специалисты по экологической безопасности России

Общество

На трассе в Башкирии перекроют участок дороги

Общество

Проректор РГУТИС Татьяна Кривошеева высоко оценила меры поддержки молодых ученых в Башкирии

Общество

Россельхозбанк в Башкирии предлагает увеличить доходность по накопительным счетамПартнерский материал

Общество

В Башкирии прокуратура добилась выплат родителям погибшего участника СВО

Общество

В следующем году в Башкирии обновят 144 общественные территории

Общество

Глава Башкирии лично поддержит молодых ученых, решивших остаться в республике

Общество

В Уфе сотрудники ДПС задержали подростков на мотоциклах

Общество

МЧС Башкирии предупредило о грозах

Погода

В Уфе при пожаре в квартире спасли шестерых человек

Происшествия

Денис Сикеринский считает Башкирию идеальным регионом для ученых

Общество

Подъемы уровней рек ожидаются из-за затяжных дождей в Башкирии

Общество

В Уфе поймали трех курьеров телефонных мошенников

Общество

О героизме отца и сына из Башкирии в зоне СВО сложили стихи и записали песню

Общество

Прокуратура потребовала возобновить дело о смертельном ДТП в Башкирии

Общество

Психотерапевт из Уфы рассказала, как действовать при возникновении суицидальных мыслей

Общество

В Башкирии осудят мать, которая не занималась воспитанием дочери

Общество

Дерущиеся медведи держат в страхе жителей города в Башкирии

Общество

Уфимское издание «Пруфы» могло получить один млн рублей за серию скандальных публикаций

Общество

В Башкирии тело 88-летней пенсионерки нашли в сгоревшей квартире

Происшествия

Один человек погиб и трое пострадали в ДТП с фурой на трассе в Башкирии

Происшествия

В Башкирии расширили круг получателей единовременной выплаты в 2 млн рублей

Общество

В Башкирии 56-летний водитель погиб в лобовом ДТП с грузовиком

Происшествия

В Уфе пополнился список стобалльников

Общество

Башкирию накроют сильные дожди

Погода

В Башкирии установили личность подростка, который жестоко избивал людей

Общество

В Башкирии 34-летний мужчина разбился насмерть, упав со скалы

Происшествия

Никита Марченков назвал богатую национальную культуру Башкирии хорошим отражением науки

Общество

Школьница из Башкирии копит на мечту, продавая землянику

Общество

В уфимской Нижегородке до конца августа ограничат движение на двух улицах

Общество

За 5 месяцев 2025 года объемы производства продукции АПК в Башкортостане выросли до 64 млрд рублей

Экономика

Молодым ученым из Башкирии выдают льготный автокредит

Общество

В Башкирии завели дело после ролика с жестоким избиением двух человек

Происшествия

Светлана Мустафина рассказала об ожиданиях от съезда молодых ученых в Уфе

Общество