Общество
Автор: Надежда Кудисова, фото: Сергей Словохотов
«Настоящая сказка»: как «Башкирское долголетие» превратило пенсию во вторую молодость
Пасмурное октябрьское утро разбавили звонкие женские голоса и смех. В аудитории Столичного народного университета третьего возраста собралось порядка 30 человек в ожидании лекции. Среди слушательниц – участники программы «Башкирское долголетие». Не стоит забывать, что проект не только про туризм, но и про обучение, спорт, здоровье, творчество. В этот раз людей, как они сами себя называют, элегантного возраста ждала лекция о важности вакцинации.
«По всей республике проходят лекции по профилактике ОРВИ и гриппа среди лиц старшего поколения. Мы провели уже порядка 30 таких мероприятий. Здесь очень активная аудитория, внимательно слушают спикера и задают вопросы. Главная цель лекции: объяснить максимально простым и понятным языком, что прививка – самая эффективная мера профилактики, которую не нужно бояться, а при первых признаках заболевания необходимо обращаться за медицинской помощью», – пояснила Анастасия Кучимова, главный специалист-эксперт отдела внешних коммуникаций управления Роспотребнадзора по Башкирии.
Одна из самых внимательных слушательниц – 63-летняя Светлана. Уфимка просто заряжена на движение и общение. Кроме того, она не ограничивает себя в выборе хобби. Ей одинаково интересно заниматься спортом и делать игрушки для внуков своими руками. Республиканская программа придала импульс стремлению Светланы жить ярко.
«Про «Башкирское долголетие» узнала из СМИ 5 лет назад. Я стараюсь участвовать во всех направлениях программы. Три года получала сертификат номиналом 2 тысячи на мероприятия для граждан старшего поколения. В первый год я посетила 8 занятий по йоге. Следующие два года ходила в ресурсный центр на Менделеева. Я так рада была с ним познакомиться! Занятия шли по трем направлениям: творчество, нейробика, общее оздоровление. Мы рисовали, делали поделки, ставили сценки, решали задачки, ходили на массаж. Занятия не повторялись! Было весело и здорово, а еще много общения. Настоящая сказка! Хочу сказать большое спасибо преподавателям – Анастасии Сотниковой, Екатерине Брыкиной и Надежде Зуевой», – рассказала Светлана.
На этом представительница элегантного возраста не остановилась. Конечно же, Светлана воспользовалась и самым популярным направлением «Башкирского долголетия» – туризмом. Ей удалось побывать в трех поездках. Признается, что хотелось бы ездить по республике еще чаще. К слову, ГорОбзор.ру подробно рассказывал о том, что из себя представляют однодневные туры по региону.
«Первая поездка – в Бижбуляк. Прекрасное путешествие, все были в восторге! Ехали на красивом двухэтажном автобусе Terra Bashkiria с кондиционером и экскурсоводом. За день посетили множество локаций – форелевое и лимонадное хозяйство, краеведческий музей. Эмоций и впечатлений масса! Вторая поездка – историко-культурный комплекс «Земля Салавата». Наша группа была первой после того, как локацию открыл Радий Хабиров, буквально через час после перерезания ленты. И началось знакомство с комплексом с шикарного сабантуя. Третья поездка – Красноусольск. Я залезла во все источники, омолодилась, оздоровилась. Каждое путешествие уникальное», – добавила Светлана.
Фильза в 70 лет заново открыла для себя Минск и Гродно благодаря «Башкирско-белорусскому долголетию». О республиканской программе ей рассказали знакомые. Фильза с супругом зарегистрировались на сайте и в мае 2025 года вылетели в страну, известную тракторами, драниками и зубрами, сравнив ее с тем, что видела в 80-х.
«У нас была большая группа – порядка 40 человек. Мы улетели на неделю. Гостиница недалеко от центра, завтраки включены. Интересно, что они разработаны именно для пожилых отдыхающих. Каждое утро нас забирал автобус на экскурсию, была обширная программа, которая включена в стоимость путевки. Например, мы ездили смотреть замки. Один день был, когда мы поехали в Гродно за дополнительную плату, это по желанию, но согласились почти все. Нам очень все понравилось! Особенно организация и доброжелательное отношение», – поделились Фильза.
Французский литературовед и литературный критик Шарль Огюстен де Сент-Бев как-то сказал: «Стареть скучно, но это единственная известная возможность жить долго». С ним бы мог подискутировать руководитель Столичного народного университета третьего возраста Марат Биглов, который ежедневно убеждается: преклонные годы могут быть активными, насыщенными, интересными и увлекательными. На базе университета с 2011 года бесплатно работают кружки для людей пожилого возраста. Они рисуют, фотографируют, изучают языки и компьютерную грамотность, поют и танцуют. Число направлений за 14 лет выросло более чем в 5 раз. Помимо прочего, учреждение стало местом проведения мероприятий в рамках программы «Башкирское долголетие». Что объединило бы французского литературоведа и руководителя университета, так это мысль о долгой жизни.
«На сегодняшний день Столичный народный университет третьего возраста стал уникальной площадкой, где люди почтенного возраста не только общаются, но и приобретают новые знания, умения, развивают таланты. Это люди от 60 лет до 91 года. У них после таких мероприятий происходит прилив сил. Количество активных пенсионеров в Башкирии растет ежегодно. Они очень активные! У них глаза горят. Такие встречи и мероприятия продлевают их жизнь», – прокомментировал Марат Биглов.
Все вышесказанное подтверждает основной тезис главы региона Радия Хабирова: это хорошая программа с высокой активностью, в частности, в сельских районах и малых городах, которая позволяет пенсионерам общаться, видеть красоты родины и узнавать новое. Реальные социальные эффекты реализации «Башкирского долголетия» озвучила зампредседателя Общественной палаты республики Кристина Недорезова.
«Это, конечно же, укрепление семейных ценностей и уважительного отношения к старшему поколению, социализация людей зрелого возраста и комфортная среда для них. Вклад в продление здоровой жизни. Участники проекта отмечают увеличение физической активности, они чаще проходят профилактические осмотры и больше следят за своим здоровьем. Занимаются профилактикой когнитивного здоровья, финансовой, правовой и цифровой грамотностью. Процент пенсионеров, которые начали пользоваться цифровыми гаджетами и приложениями, выросло в полтора раза за время существования проекта «Башкирское долголетие». В республике работают целые группы волонтеров серебряного возраста. Все это продлевает умственное здоровье и, соответственно, улучшает качество жизни», – заключила эксперт.
Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК , Телеграм и Одноклассники
