Здоровье

Витамины могут сократить пользу от занятий спортом

Витамины могут сократить пользу от занятий спортом
Источник: medicinform.net

Принимая витамины сразу после занятий физическими упражнениями, можно снизить пользу физических нагрузок и нанести даже вред здоровью.

 

Некоторые витамины выступают в роли антиоксидантов, к примеру С и Е, для защиты организма от вредных химических веществ (свободных радикалов) и способствуют выводу их через потоотделение в основном во время физических нагрузок.

 

Однако немецкие ученые провели исследование, результаты которого показали, что свободные радикалы могут иметь также положительный эффект и защищать людей от возникновения диабета. Специалисты обнаружили, что свободные радикалы могут влиять на чувствительность к инсулину. Исследование было опубликовано в PNAS.

 

Считается, что антиоксидантные витамины способны предотвратить повреждения тканей, вызванные окислительным стрессом, путем разрушения свободных радикалов, которые, как предполагается, этот стресс вызывают. Такие повреждения тканей связывают с возникновением раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, пояснили исследователи.

 

По мнению доктора Sarah Aldred, новое исследование смогло показать эффект от свободных радикалов с другой стороны, а также указало, что польза от приема витаминов может быть меньшей, чем вред в некоторых случаях. Врачи планируют изучить более детально данный вопрос.

 

Источник: medicinform.net
Loading...

Читайте также

Ученые вычислили показатель смертности для гриппа H1N1

Читать далее

Новое оборудование для здоровья детей республики

Читать далее

У пьющих кофе во время беременности чаще рождаются дети с "заячьей губой"

Читать далее

Жертвами клещей уже стали 553 жителя Башкирии

Читать далее

Стало известно общее число зараженных свиным гриппом

Читать далее

Первое место в структуре смертности в Башкирии занимают болезни кровообращения

Читать далее

Слепоту будут лечить витамином В1

Читать далее

В России разработан тест для выявления гриппа H1N1

Читать далее

Возможно, скоро появятся гормональные контрацептивы для мужчин

Читать далее

Причина возникновения нарколепсии связана с повреждением иммунных клеток

Читать далее
Показать еще новости
‡агрузка...