Здоровье

Источник: medicinform.net

Витамины могут сократить пользу от занятий спортом

Витамины могут сократить пользу от занятий спортом

Принимая витамины сразу после занятий физическими упражнениями, можно снизить пользу физических нагрузок и нанести даже вред здоровью.

 

Некоторые витамины выступают в роли антиоксидантов, к примеру С и Е, для защиты организма от вредных химических веществ (свободных радикалов) и способствуют выводу их через потоотделение в основном во время физических нагрузок.

 

Однако немецкие ученые провели исследование, результаты которого показали, что свободные радикалы могут иметь также положительный эффект и защищать людей от возникновения диабета. Специалисты обнаружили, что свободные радикалы могут влиять на чувствительность к инсулину. Исследование было опубликовано в PNAS.

 

Считается, что антиоксидантные витамины способны предотвратить повреждения тканей, вызванные окислительным стрессом, путем разрушения свободных радикалов, которые, как предполагается, этот стресс вызывают. Такие повреждения тканей связывают с возникновением раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, пояснили исследователи.

 

По мнению доктора Sarah Aldred, новое исследование смогло показать эффект от свободных радикалов с другой стороны, а также указало, что польза от приема витаминов может быть меньшей, чем вред в некоторых случаях. Врачи планируют изучить более детально данный вопрос.

 

Источник: medicinform.net
Loading...

Читайте также

Показать еще новости

Лента новостей

В Госдуме прокомментировали информацию о запрете на посуточную аренду квартир

Общество

«Выбирайте – либо дети, либо дельфины»: в Уфе состоялись слушания по поводу строительства дельфинария

Общество

В России планируют изменить правила раздела имущества при разводе

Общество

В Уфе пройдет международный конкурс молодых дизайнеровНа правах рекламы

Общество

В Уфе определено место для строительства хосписа

Общество

На общественных слушаниях по строительству дельфинария в Уфе «глушат» связь

Общество

«Даже не затормозил»: в Башкирии сбившим насмерть 13-летнюю девочку водителем оказался муж главы сельсовета

Происшествия

В Башкирии завершены поиски 16-летнего Романа Логинова

Общество

В 2020 году в Башкирии потратят 6,1 млрд рублей на дороги

Экономика

«Они ждут смерти моего ребенка?»: мама мальчика-инвалида из-за чиновников живет в разваленном доме

Общество

В эти выходные открываются два новых «Макдоналдса» - в Стерлитамаке и Нефтекамске

Общество

В Башкирии обнаружили останки шестиметрового великана

Общество

В колледжах Башкирии открылись современные мастерские

Образование

В Башкирии осудят сбившего женщину водителя автобуса

Происшествия

«Стыдоба, позор!»: министр культуры раскритиковал выполнение нацпроекта «Культура» в Башкирии

Общество

«Время точить коньки»: Радий Хабиров рассказал о подготовке катков и хоккейных коробок к зиме

Общество

В МЧС Башкирии прокомментировали информацию о прекращении поисков семьи Мазовых

Общество

Занимающийся делом о групповом изнасиловании дознавательницы судья пошел на повышение

Происшествия

В Башкирии медработников могут посадить за принудительную госпитализацию больного

Общество

Уфаводоканал опубликовал список домов, которые останутся без воды на следующей неделе

Общество

«Гибель связана с ремнем»: известны подробности смерти 8-летней девочки в ДТП в Башкирии

Происшествия

Следком Башкирии начал доследственную проверку обстоятельств гибели мужчины при пожаре

Происшествия

В Башкирии наблюдается сезонный рост заболеваемости ОРВИ

Здоровье

В Башкирии задержали браконьеров на вертолете

Происшествия

В Башкирии хотят повысить производительность труда

Общество

«Он не мог просто уйти» - мать пропавшего в Уфе подростка прокомментировала исчезновение сына

Общество

Жители ЖК в Уфе выступили против строительства хосписа

Происшествия

Новый мост через Белую в Уфе могут достроить раньше

Общество

В Башкирии пропал 16-летний Роман Логинов

Происшествия

Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня – пятница, 15 ноября

Гороскоп

В Башкирии ожидается сильное похолодание и гололед

Погода

В Башкирии сбили двух подростков, одна девочка погибла

Происшествия

В Башкирии в жилом доме обнаружен труп мужчины после тушения пожара

Происшествия

В Башкирии хотят ввести отцовский капитал

Общество

В Башкирии погиб восьмилетний ребенок

Происшествия

Владимир Путин сократил рабочий день некоторым женщинам

Общество

В Управлении дорожного хозяйства Башкирии назначен новый руководитель

Общество

В Башкирии в больницу попал мужчина с тяжелым ножевым ранением

Происшествия

Следком проверит сообщение о нарушении прав женщины с ребенком-инвалидом

Общество

В Уфе пройдут массовые проверки водителей

Общество

В Башкирии спасли старушку, которая давно не выходила из квартиры

Общество

Жителей Башкирии ввела в заблуждение новость об открытии пельменного цеха в здании морга

Общество