Уфа
-11º -11º
23
январь
вторник
ЦБ 56.6261 0.0369
MOEX 56.5125 -0.2075
ЦБ 69.2650 -0.1303
MOEX 69.2550 -0.1300
НЕФТЬ 69.11 0.52
Главная
-
Новости
-
Свекольный сок повышает физическую выносливость

Реклама

Здоровье

Жители Башкирии смогут получать свои медицинские данные на портале Госуслуг

Здоровье

Жительницы Уфы смогут пройти бесплатное обследование

Здоровье

Покупка современного медицинского оборудованияНа правах рекламы

Здоровье

Сенатор в Уфе: нужен закон, чтобы мотивировать людей вести здоровый образ жизни

Здоровье

В Башкирии зарегистрировали снижение заболеваемости СПИДом

Здоровье

Минздрав Башкирии поручил ускорить вакцинацию

Здоровье

В Башкирии запустят спецпроект для тяжелобольных детей

Здоровье

В Уфе нейрохирург из Канады провел мастер-класс по удалению опухоли мозга

Здоровье

В Уфу съедутся лучшие нейрохирурги из России и Китая

Здоровье

В Башкирии в новый центр гемодиализа инвестировано 35 млн рублей

Ко всем новостям

Здоровье

Свекольный сок повышает физическую выносливость

Свекольный сок повышает физическую выносливость
Источник: medicinform.net
Употребление сока свеклы повышает выносливость организма и может позволить заниматься физическими упражнениями на 16% дольше, считают специалисты. 

Учены обнаружили, что вещество, содержащееся в овоще, приводит к сокращению кислородной усвояемости, что делает менее утомительными физические нагрузки. Ранее исследователям также удалось выяснить, что сок свеклы способствует понижению давления.

В исследовании ученые сосредоточили свое внимание на восьми мужчинах в возрасте от 19 до 38 лет. Сначала всем участникам давали 500 мл в день свекольного сока и проводили различные физические тесты на протяжении 6 дней. Затем участникам дали плацебо из сока черной смородины и повторили те же физические нагрузки. Оказалось, что после употребления свекольного сока группа участников была в состоянии заниматься дольше, к примеру, ездить на велосипеде в среднем на 92 секунды дольше. Такая выносливость уменьшила бы время преодоления дистанции на 2%, заметили исследователи. 

По мнению экспертов, это открытие поможет людям с сердечно-сосудистыми проблемами, нарушениями обмена веществ и дыхания, а также снизит чувство усталости у атлетов.
 
 
Источник: medicinform.net 

Читайте также

Здоровье

Яд, которым отравили В. Ющенко, считается самым ядовитым вариантом диоксина

Здоровье

Глазные капли помогут справиться с признаками глаукомы

Здоровье

Снизить количество зараженных помогут респираторные маски и мытье рук

Реклама

Здоровье

Сухое красное вино защитит от многих заболеваний

Здоровье

Московских алкоголиков и наркоманов будут лечить принудительно

Здоровье

Главный санитарный врач Москвы запретил туроператорам отправлять детей в Великобританию

Здоровье

В Уфе прошла II Олимпиада грудничкового плавания

Здоровье

В России подтверждено 55 случаев заражения гриппом H1N1

Здоровье

Российских военнослужащих отучат курить к 2020 году

Здоровье

Российским болельщикам посоветовали пить виски для защиты от гриппа

Здоровье

В Башкортостане случаев заболевания гриппом, вызванных вирусом А (H1N1), пока нет, однако угроза завоза сохраняется

Реклама

Здоровье

Главный государственный санитарный врач по РБ рекомендует туроператорам воздержаться от организации поездок детей за рубеж

Здоровье

В субботу можно стать донором

Здоровье

Для прививок от малярии будут использовать комаров

Здоровье

Регионам позволят ограничивать наценки на лекарства

Здоровье

Грипп H1N1 подтвержден у 35 россиян

Здоровье

Рак будут лечить наночастицами с геном дифтерийного токсина

Здоровье

Четверть населения России оказалась трезвенниками

Здоровье

За пять месяцев 2009 года от отравления алкоголем в России умерли 7862 человека

Здоровье

Британские ученые рекомендовали запретить легальный психостимулятор

Реклама

Здоровье

Онищенко предложил закрыть для российских детей весь мир

Здоровье

Американские ученые признали разводы опасными для здоровья

Здоровье

"Роснано" будет производить вакцины и биопрепараты

Здоровье

Онищенко запретил российским школьникам учить английский в Великобритании

Здоровье

Сбились со счета

Здоровье

Бутилированная вода не всегда лучше, чем водопроводная - эксперт

Здоровье

Электронные сигареты признаны опасными для здоровья

Здоровье

Немецкий пациент смог почесаться пересаженными руками

Реклама

Здоровье

Рождаемость в России выросла на четыре процента.

Здоровье

Минздрав проведет проверку по жалобе врачей Академии имени Сеченова премьер-министру Путину

Здоровье

Американский стоматолог дважды потерял инструменты во рту пожилого пациента

Здоровье

За сутки в России выявлены 4 человека с подозрением на грипп А/H1N1

Здоровье

Недостаточный вес при рождении повышает риск возникновения проблем дыхательной системы в будущем

Здоровье

В России зафиксированы три новых случая гриппа H1N1

Здоровье

Низкий уровень IQ повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Здоровье

Возиться в пляжном песке и закапываться в него может быть опасно для здоровья

Реклама

Здоровье

Вирус H1N1 поражает органы дыхания сильнее возбудителей сезонного гриппа

Здоровье

В России выявлен четвертый случай гриппа H1N1

Здоровье

Сокращение калорий увеличивает продолжительность жизни

Здоровье

Матерная ругань помогает переносить боль

Показать еще новости