Здоровье

Список "омолаживающих" продуктов: кофе, чай и шоколад

Список "омолаживающих" продуктов: кофе, чай и шоколад
Источник: medicinform.net

Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали в рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс. Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма.



В каждом из включенных в "меню долгожителей" продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы.



В меню вошли мощные антиоксиданты – черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь.



Список также включает яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что если другие виды продуктов – мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты – биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.

 

Источник: medicinform.net

Читайте также

Насыщенный рабочий график продлевает жизнь

Читать далее

Американцев вылечат препаратом из молока генноинженерных коз

Читать далее

Утром и вечером наиболее высокий риск возникновения инсульта

Читать далее

Мандарины помогают похудеть и сохранить печень здоровой

Читать далее

FDA одобрило первый препарат для стимуляции роста ресниц

Читать далее

Созданы клетки, способные вырабатывать инсулин

Читать далее

Аэробика — самый действенный способ в подавлении аппетита

Читать далее

Некоторые слепые люди могут ориентироваться в пространстве без поводыря

Читать далее

Пластическая операция улучшает моральное состояние женщин

Читать далее
Показать еще новости
‡агрузка...