Здоровье
ГОРОБЗОР.РУ
Спастись от недостатка витаминов поможет сок
Весна в самом разгаре, а вместе с ней – и авитаминоз. Упадок сил, сонливость, снижение иммунитета – лишь малая толика негативных последствий, которые способен принести этот коварный недруг каждому современному и активному горожанину.
Соки могут стать важнейшим помощником в укреплении здоровья жителей наших небогатых на естественные витамины широт.
Выбирая в магазине сок, на что следует обратить особое внимание? Как правильно читать информацию на упаковке?
Об этом рассказал начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по РБ Ильдар Уразбахтин:
– Прежде всего, нужно обращать внимание на производителя: чем крупнее компания, тем строже идет контроль производства. Во-вторых, обязательно смотрите на дату изготовления. В-третьих, ищите специальные пометки: с какого возраста можно употреблять детям, сколько хранить в открытой и закрытой упаковке. В-четвертых, обязательно должна стоять маркировка ГОСТ. И в-пятых, прочитайте информацию о правилах хранения сока.