Уфа
-12º -12º
22
январь
понедельник
ЦБ 56.5892 -0.1705
MOEX 56.7200 0.1950
ЦБ 69.3953 0.1371
MOEX 69.3575 0.2275
НЕФТЬ 68.67 -0.71
Главная
-
Новости
-
Регулярная медитация приводит к увеличению объема ряда отделов мозга

Реклама

Здоровье

Жители Башкирии смогут получать свои медицинские данные на портале Госуслуг

Здоровье

Жительницы Уфы смогут пройти бесплатное обследование

Здоровье

Покупка современного медицинского оборудованияНа правах рекламы

Здоровье

Сенатор в Уфе: нужен закон, чтобы мотивировать людей вести здоровый образ жизни

Здоровье

В Башкирии зарегистрировали снижение заболеваемости СПИДом

Здоровье

Минздрав Башкирии поручил ускорить вакцинацию

Здоровье

В Башкирии запустят спецпроект для тяжелобольных детей

Здоровье

В Уфе нейрохирург из Канады провел мастер-класс по удалению опухоли мозга

Здоровье

В Уфу съедутся лучшие нейрохирурги из России и Китая

Здоровье

В Башкирии в новый центр гемодиализа инвестировано 35 млн рублей

Ко всем новостям

Здоровье

Регулярная медитация приводит к увеличению объема ряда отделов мозга

Регулярная медитация приводит к увеличению объема ряда отделов мозга
Источник: rian.ru

Регулярные занятия медитацией позволяют добиться увеличения объема отделов головного мозга, связанных у людей с проявлением эмоций, уверены исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

 

Ученые проводили высокоточное сканирование головного мозга с помощью функциональной магниторезонансной томографии у группы людей, продолжительно занимающихся медитацией, после чего сравнивали результаты с замерами мозга контрольной группы людей.

 

Люди, занимающиеся медитацией, показали заметно большие объемы гиппокампа а так же области орбито-фронтальной коры, таламуса и височной нижней извилины головного мозга - областей, отвечающих за проявление эмоций.

 

"Нам известно, что люди, систематически занимающиеся медитацией, часто проявляют положительные эмоции, обладают способностью сохранять душевное спокойствие и вовлекать посторонних людей в заботливое отношение к окружающим. Наши результаты могут пролить свет, почему эти люди обладают подобными качествами", - сказала Эйлин Лудерс (Eileen Luders), ведущий автор исследования, слова которой приводит пресс-служба Калифорнийского университета.

 

Благотворное воздействие медитации на людей подтверждено многими исследованиями - кроме того, что занятия медитацией позволяют лучше контролировать и понимать собственные эмоции, они же часто помогают людям избегать чрезмерного стресса, а так же укрепляют иммунную систему. Тем не менее, о связи медитации и структуры головного мозга до последнего времени не было известно практически ничего.

 

В исследовании Лудерс было задействовано 44 человека - 22 в контрольной группе и 22 человека, практикующих различные формы медитации - дзадзэн , шаматха, випассана и другие. Добровольцы занимались медитацией от пяти до 46 лет, средняя же продолжительность практики медитации в этой группе составила 24 года.

 

По признанию большинства участников эксперимента наиболее важной частью их практики является глубокая концентрация, причем большинство участников посвящает медитации от десяти до 90 минут в день.

 

Ученые проводили сравнение объема мозга испытуемых с параметрами мозга людей из контрольной группы по двум параметрам. Один из них подразумевал оценку размеров определенных долей головного мозга, а второй - количество тех или иных тканей, образующих головной мозг.

 

Обнаруженные области головного мозга отвечают за проявление людьми эмоций, и, вероятно, именно обнаруженное увеличение долей головного мозга и связано со способностями людей, занимающихся медитацией контролировать свои эмоции.

 

Чем именно обусловлен такой рост определенных долей мозга - большим ли числом нейронов в них, большими их размерами или особым способом связывания этих нейронов между собой - ученые пока ответить не могут, однако надеются узнать в результате будущих исследований.

 

Несмотря на то, что справедливым может оказаться и обратное - люди с большими размерами определенных долей головного мозга более склонны к медитативным практикам, ученые полагают, в реальности именно медитация приводит к увеличению объема мозга.

 

Большое число исследований показало чрезвычайно высокую пластичность головного мозга людей, склонного к изменению структуры под воздействием внешних факторов.

 

Источник: rian.ru

Читайте также

Здоровье

За три месяца текущего года рождаемость в России увеличилась на 4 процента

Здоровье

Витамины могут сократить пользу от занятий спортом

Здоровье

Ученые вычислили показатель смертности для гриппа H1N1

Реклама

Здоровье

Новое оборудование для здоровья детей республики

Здоровье

У пьющих кофе во время беременности чаще рождаются дети с "заячьей губой"

Здоровье

Жертвами клещей уже стали 553 жителя Башкирии

Здоровье

Стало известно общее число зараженных свиным гриппом

Здоровье

Первое место в структуре смертности в Башкирии занимают болезни кровообращения

Здоровье

Слепоту будут лечить витамином В1

Здоровье

В России разработан тест для выявления гриппа H1N1

Здоровье

Возможно, скоро появятся гормональные контрацептивы для мужчин

Реклама

Здоровье

Причина возникновения нарколепсии связана с повреждением иммунных клеток

Здоровье

Лекарство от гриппа ищут методом распределенных вычислений

Здоровье

Охлаждение позволит предотвратить инфаркты и инсульты

Здоровье

Мята снижает симптомы повышенной растительности у женщин

Здоровье

Вирус свиного гриппа не опаснее обычных сезонных, пришли к выводу в американских лабораториях

Здоровье

ВОЗ: за пределами Мексики свиной грипп не столь опасен

Здоровье

Семилетний Линар Хисматуллин вернулся из Италии в Уфу с новым сердцем

Здоровье

Свиной грипп у госпитализированных москвичек не выявлен

Здоровье

Пандемия свиного гриппа продолжается: 508 инфицированных в 12 странах мира

Реклама

Здоровье

Жертвами карательной психиатрии становятся дети

Здоровье

Вишня способствует укреплению сердечно-сосудистой системы

Здоровье

ВОЗ повысила уровень угрозы пандемии свиного гриппа с 4 до 5

Здоровье

В Уфе зарегистрированы случаи заражения гепатитом А

Здоровье

Продукты с высоким содержанием жира способствуют улучшению памяти

Здоровье

Гвоздика способна защитить от раковых заболеваний

Здоровье

В Уфе ходят слухи о возможном заражении водоканала города Уфы вирусом гепатита А

Здоровье

Сегодня в Уфе откроется центр телемедицины в РКБ им. Куватова

Реклама

Здоровье

Ванны с добавлением отбеливателя помогут в лечении экземы

Здоровье

Антиникотиновые таблетки и жвачки могут вызвать рак полости рта

Здоровье

Грейпфрутовый сок увеличивает эффективность лекарств от рака

Здоровье

Россия ужесточила меры санитарной безопасности

Здоровье

Болеутоляющие препараты не предотвращают слабоумие у людей преклонного возраста

Здоровье

Жевательная резинка поможет управлять лишним весом

Здоровье

Чем шире вы улыбаетесь, тем успешнее будет ваш брак

Здоровье

Красное мясо, приготовленное на гриле, повышает риск возникновения панкреатического рака

Реклама

Здоровье

У детей, попавших в реанимацию сразу после родов, выше риск низкого IQ в дальнейшем

Здоровье

Прием аспирина приводит к микрокровоизлияниям в мозге пожилых людей

Здоровье

В Башкирии проходит Европейская неделя иммунизации

Здоровье

Употребление марихуаны в подростковом возрасте усиливает ее побочные эффекты в зрелости

Показать еще новости