Здоровье

Продукты с высоким содержанием магния защищают от возникновения ишемического инсульта

Продукты с высоким содержанием магния защищают от возникновения ишемического инсульта
Источник: medicinform.net

Употребление продуктов, богатых магнием (семечки, орехи, зеленые овощи), способствует снижению риска возникновения ишемического инсульта у мужчин, сообщили финские исследователи.

 

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 26 тыс. курящих мужчин. Специалисты изучили влияние продуктов питания на предотвращение ишемического инсульта. Наблюдение за участниками велось в течение 13,5 лет. Проанализировав данные, ученые выяснили, что у мужчин, употреблявших наибольшее количество богатых магнием продуктов, риск ишемического инсульта был на 15% ниже, чем у тех, кто редко употреблял такие продукты.

 

Специалисты советуют употреблять больше продуктов с содержанием магния (морская капуста, чернослив и т.д.) в качестве профилактики ишемического инсульта. Также богатым источником магния ученые назвали цельнозерновые продукты.

 

Источник: medicinform.net

Loading...

Читайте также

Кремы от прыщей научились убивать

Читать далее

Из-за падения курса рубля в феврале в России может начаться лекарственный кризис

Читать далее

Детские истерики могут быть признаком поведенческого нарушения ребенка

Читать далее

Мясо клонированных животных безопасно для здоровья

Читать далее

Низкокалорийная еда приводит к ожирению

Читать далее

Алкоголь на голодный желудок опасен для жизни

Читать далее

Инъекции инсулина будут заменены на инсулиновую жевательную резинку

Читать далее

Начало половой жизни зависит от регулярности завтраков

Читать далее

Курение во время беременности приводит к нарушению функции щитовидной железы матери и ребенка

Читать далее

Ополаскиватели для полости рта могут вызвать рак

Читать далее
Показать еще новости
‡агрузка...