Здоровье

Источник: medicinform.net

Продукты с высоким содержанием магния защищают от возникновения ишемического инсульта

Продукты с высоким содержанием магния защищают от возникновения ишемического инсульта

Употребление продуктов, богатых магнием (семечки, орехи, зеленые овощи), способствует снижению риска возникновения ишемического инсульта у мужчин, сообщили финские исследователи.

 

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 26 тыс. курящих мужчин. Специалисты изучили влияние продуктов питания на предотвращение ишемического инсульта. Наблюдение за участниками велось в течение 13,5 лет. Проанализировав данные, ученые выяснили, что у мужчин, употреблявших наибольшее количество богатых магнием продуктов, риск ишемического инсульта был на 15% ниже, чем у тех, кто редко употреблял такие продукты.

 

Специалисты советуют употреблять больше продуктов с содержанием магния (морская капуста, чернослив и т.д.) в качестве профилактики ишемического инсульта. Также богатым источником магния ученые назвали цельнозерновые продукты.

 

Источник: medicinform.net

Loading...

Читайте также

Показать еще новости

Лента новостей

Подростки устроили массовую вечеринку прямо на улице в одном из городов Башкирии

Общество

Молодого мужчину осудили за оскорбление полицейского в Башкирии

Общество

В Кигинском районе Башкирии простились с убитым ветераном ВОВ

Происшествия

В Башкирии объявлено штормовое предупреждение из-за сильной жары

Погода

В Башкирии за сутки в ДТП погибли пять человек

Происшествия

В Башкирии из воды извлекли тело 28-летнего мужчины

Происшествия

На Бельском мосту в Уфе организовали дополнительные полосы на въезд

Общество

Опубликованы актуальные данные по заболеваемости коронавирусом в Башкирии

Общество

В Башкирии найдено тело 7-летнего мальчика

Происшествия

В Башкирии остановлены поиски 25-летнего Рината Якупова

Общество

Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня – воскресенье, 12 июля

Гороскоп

В Башкирии прогнозируют шквалистый ветер и жару

Погода

В Башкирии два человека скончались в ДТП

Происшествия

В Башкирии найден мертвым 33-летний Константин Вежнин

Происшествия

Стали известны обстоятельства ДТП, в котором скончались трое подростков

Происшествия

В Башкирии найден мертвым 28-летний молодой человек

Происшествия

На пляже в Башкирии автомобиль без управления скатился с холма в толпу отдыхающих

Происшествия

В Башкирии жара достигнет 36 градусов

Погода

Опубликовано видео с места гибели троих подростков в Башкирии

Происшествия

В Башкирии разыскивают пропавшего Мухамата Максютова

Общество

«Это очень важно»: стали известны подробности вспышки коронавируса на Демском рынке Уфы

Общество

В Башкирии увеличилось число заболевших коронавирусом

Общество

В Башкирии пропала 83-летняя Алия Камалова

Общество

В Уфе двухлетний ребенок выпал из окна

Происшествия

Трое подростков погибли в ДТП в Башкирии

Происшествия

Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня – суббота, 11 июля

Гороскоп

В Башкирии ожидается ухудшение погодных условий

Погода

Известны возможные убийцы 100-летнего ветерана ВОВ в Башкирии

Происшествия

В Уфе пропал 25-летний Ринат Якупов

Общество

В Уфе попросили отказаться от поездок по Бельскому мосту

Общество

В Уфе установят стелу в честь присвоения звания «Город трудовой доблести»

Общество

«Меняет местонахождение»: стали известны подробности пропажи 31-летнего Вадима Резванова

Общество

В Башкирии за последние сутки утонуло восемь человек

Происшествия

В Минздраве Башкирии раскрыли статистику заболеваемости коронавирусом по районам

Общество

В Башкирии за информацию об убийцах ветерана объявили вознаграждение

Общество

Опубликовано видео с места крушения дельтаплана в Башкирии

Происшествия

В Башкирии виновник страшной аварии пытается уйти от ответственности

Происшествия

В Уфе пройдет онлайн-встреча о проблемах бизнеса в Башкирии

Интернет

Власти Уфы призвали не мыться и не испражняться в фонтане «Танцующие журавли»

Общество

В Башкирии отчитались о росте числа заболевших коронавирусом

Общество

В Башкирии погиб местный житель при падении дельтаплана

Происшествия

В Башкирии начались поиски 38-летнего Аркадия Кутиева

Общество