Здоровье

Источник: med.israelinfo.ru

Продукты против гипертонии

Продукты против гипертонии

Мировая медицина усиленно ищет средства против различных заболеваний. В первую очередь медики пытаются избавить человечество от болезней быстро распространяющихся, приводящих к общему ухудшению состояния здоровья и даже летальным исходам. Среди этих недугов занимает свое место и гипертония. Данная болезнь стремительно «молодеет».

В последние годы жертвами гипертонии все чаще становятся люди двадцати - тридцати лет от роду. Кардиологи называют эту болезнь «бомбой замедленного действия», а медики и исследователи пытаются с ней бороться. Норвежским ученым из научного рыбного колледжа удалось определить, что оружием в борьбе с гипертонией могут послужить креветки.

В этих морепродуктах, особенно в головах креветок, в изобилии содержатся фосфор, йод, железо и кальций, что повышает иммунитет организма, а в их оболочке найден в больших количествах хитин, предотвращающий закупорку сосудов.

Также в креветках в достатке протеина, и именно на этот факт обратили внимание норвежцы, утверждая, что именно протеин, которым богаты креветки, способен понижать артериальное давление, что было доказанно путем проведенных исследований.

Помимо того, помогают в борьбе с гипертонией овощи и фрукты, особенно баклажаны, в которых крайне высокое содержание калия, грейпфруты, также богатые калием, а еще клетчаткой, молоко, которое является замечательным источником кальция и, помимо гипертонии, защитит еще от инсульта и остеопороза, манго – богатый и калием, и каротином, и клетчаткой…

Еще для профилактики гипертонии, как утверждают ученые, хорошо включить в рацион зеленый горошек и почаще есть картошку особенно печеную и вареную, а также сливы которые могут стать еще и профилактикой рака. Вообще список продуктов, могущих стать защитой от гипертонии длинен, и в нем найдутся овощи и фрукты на любой вкус. А теперь к этому списку прибавились еще и креветки!

 

Источник: med.israelinfo.ru

Loading...

Читайте также

Показать еще новости

Лента новостей

В Башкирии ожидается мокрый снег и гололед

Погода

В Башкирии прекращены поиски 16-летней Алены Брызгиной

Общество

В Башкирии погибла женщина в страшном пожаре

Происшествия

Поезд «Легенда Урала» в Башкирии начнет ходить с 30 ноября

Общество

В Башкирии пропал 36-летний Салават Газимов

Происшествия

МЧС: в Башкирии ожидается ухудшение погодных условий

Погода

В Башкирии нашли в гаражах тела двух 16-летних подростков

Происшествия

В Башкирии в ДТП погибли три человека за прошедшие сутки

Происшествия

В Башкирии готовят больницы к эпидемии гриппа

Общество

В Башкирии пропала 16-летняя Алена Брызгина

Происшествия

В Башкирии мужчина несколько часов насиловал молодую мать

Происшествия

Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня – воскресенье, 17 ноября

Гороскоп

В Башкирии ожидается похолодание

Погода

Радий Хабиров поставил точку в вопросе строительства хосписа в Уфе

Общество

В Уфе мать осудили за издевательства над детьми

Происшествия

С 2020 года в России изменятся правила рыбалки

Общество

В Башкирии завершены поиски Альфины Хасановой (Шафиковой)

Общество

В Уфе напомнили жителям о праве дополнительного дня отгула с сохранением зарплаты

Общество

В Башкирии прекратили поиски Ильфата Шаяхметова

Происшествия

Законопроект о минимальной зарплате бюджетников внесли в Госдуму

Общество

В Уфе пожилая женщина упала с высоты в подвал

Происшествия

Гороскоп для всех знаков зодиака на сегодня – суббота, 16 ноября

Гороскоп

В Башкирии ожидается серьезное похолодание

Погода

Подробности реализации нацпроекта «Культура» в Башкирии после критики Мединского

Культура

В Башкирии завершены поиски 36-летнего Дмитрия Махта

Общество

Представитель администрации Уфы прокомментировала «глушилки» на слушаниях по дельфинарию

Общество

Депутаты Госдумы планируют увеличить стоимость шипованных шин

Общество

В Госдуме прокомментировали информацию о запрете на посуточную аренду квартир

Общество

«Выбирайте – либо дети, либо дельфины»: в Уфе состоялись слушания по поводу строительства дельфинария

Общество

В России планируют изменить правила раздела имущества при разводе

Общество

В Уфе пройдет международный конкурс молодых дизайнеровНа правах рекламы

Общество

В Уфе определено место для строительства хосписа

Общество

На общественных слушаниях по строительству дельфинария в Уфе «глушат» связь

Общество

«Даже не затормозил»: в Башкирии сбившим насмерть 13-летнюю девочку водителем оказался муж главы сельсовета

Происшествия

В Башкирии завершены поиски 16-летнего Романа Логинова

Общество

В 2020 году в Башкирии потратят 6,1 млрд рублей на дороги

Экономика

«Они ждут смерти моего ребенка?»: мама мальчика-инвалида из-за чиновников живет в разваленном доме

Общество

В эти выходные открываются два новых «Макдоналдса» - в Стерлитамаке и Нефтекамске

Общество

В Башкирии обнаружили останки шестиметрового великана

Общество

В колледжах Башкирии открылись современные мастерские

Образование

В Башкирии осудят сбившего женщину водителя автобуса

Происшествия

«Стыдоба, позор!»: министр культуры раскритиковал выполнение нацпроекта «Культура» в Башкирии

Общество