Уфа
-19º -19º
21
январь
воскресенье
ЦБ 56.5892 -0.1705
MOEX 56.7200 0.1950
ЦБ 69.3953 0.1371
MOEX 69.3575 0.2275
НЕФТЬ 68.67 -0.71
Главная
-
Новости
-
Плохие сны полезны для психики, утверждают ученые
Ко всем новостям

Здоровье

Плохие сны полезны для психики, утверждают ученые

Плохие сны полезны для психики, утверждают ученые
Источник: rian.ru

Американские ученые советуют не бояться плохих снов. Согласно их исследованию, неприятные сновидения призваны не вредить эмоциональному состоянию человека, а, наоборот, помогать ему справляться с накопленными за  день негативными эмоциями и страхами.

 

Как объяснили исследователи, чаще всего плохие сны снятся уже под утро во время так называемой фазы "быстрого сна". Обычно они вызваны большим количеством эмоций,  испытанных за день,  и позволяют привести их в порядок, когда человек спит.

 

При этом американские учены советуют отличать плохие сны от кошмаров, которые заставляют человека просыпаться ночью, испытывая состояние интенсивной тревоги и страха. По данным исследователей,  85% людей видит кошмары довольно-таки редко – один раз в год.

 

Источник: rian.ru

Читайте также

Здоровье

Шесть с половиной тысяч человек заразились вирусом нового гриппа

Здоровье

Регулярная медитация приводит к увеличению объема ряда отделов мозга

Здоровье

За три месяца текущего года рождаемость в России увеличилась на 4 процента

Реклама

Здоровье

Витамины могут сократить пользу от занятий спортом

Здоровье

Ученые вычислили показатель смертности для гриппа H1N1

Здоровье

Новое оборудование для здоровья детей республики

Здоровье

У пьющих кофе во время беременности чаще рождаются дети с "заячьей губой"

Здоровье

Жертвами клещей уже стали 553 жителя Башкирии

Здоровье

Стало известно общее число зараженных свиным гриппом

Здоровье

Первое место в структуре смертности в Башкирии занимают болезни кровообращения

Здоровье

Слепоту будут лечить витамином В1

Реклама

Здоровье

В России разработан тест для выявления гриппа H1N1

Здоровье

Возможно, скоро появятся гормональные контрацептивы для мужчин

Здоровье

Причина возникновения нарколепсии связана с повреждением иммунных клеток

Здоровье

Лекарство от гриппа ищут методом распределенных вычислений

Здоровье

Охлаждение позволит предотвратить инфаркты и инсульты

Здоровье

Мята снижает симптомы повышенной растительности у женщин

Здоровье

Вирус свиного гриппа не опаснее обычных сезонных, пришли к выводу в американских лабораториях

Здоровье

ВОЗ: за пределами Мексики свиной грипп не столь опасен

Здоровье

Семилетний Линар Хисматуллин вернулся из Италии в Уфу с новым сердцем

Реклама

Здоровье

Свиной грипп у госпитализированных москвичек не выявлен

Здоровье

Пандемия свиного гриппа продолжается: 508 инфицированных в 12 странах мира

Здоровье

Жертвами карательной психиатрии становятся дети

Здоровье

Вишня способствует укреплению сердечно-сосудистой системы

Здоровье

ВОЗ повысила уровень угрозы пандемии свиного гриппа с 4 до 5

Здоровье

В Уфе зарегистрированы случаи заражения гепатитом А

Здоровье

Продукты с высоким содержанием жира способствуют улучшению памяти

Здоровье

Гвоздика способна защитить от раковых заболеваний

Реклама

Здоровье

В Уфе ходят слухи о возможном заражении водоканала города Уфы вирусом гепатита А

Здоровье

Сегодня в Уфе откроется центр телемедицины в РКБ им. Куватова

Здоровье

Ванны с добавлением отбеливателя помогут в лечении экземы

Здоровье

Антиникотиновые таблетки и жвачки могут вызвать рак полости рта

Здоровье

Грейпфрутовый сок увеличивает эффективность лекарств от рака

Здоровье

Россия ужесточила меры санитарной безопасности

Здоровье

Болеутоляющие препараты не предотвращают слабоумие у людей преклонного возраста

Здоровье

Жевательная резинка поможет управлять лишним весом

Реклама

Здоровье

Чем шире вы улыбаетесь, тем успешнее будет ваш брак

Здоровье

Красное мясо, приготовленное на гриле, повышает риск возникновения панкреатического рака

Здоровье

У детей, попавших в реанимацию сразу после родов, выше риск низкого IQ в дальнейшем

Здоровье

Прием аспирина приводит к микрокровоизлияниям в мозге пожилых людей

Показать еще новости