Уфа
-9º -9º
17
январь
среда
ЦБ 56.3878 0.0309
MOEX 56.6100 0.0800
ЦБ 69.0243 0.2069
MOEX 69.3075 -0.0375
НЕФТЬ 68.80 -0.65
Главная
-
Новости
-
Хлеб и кукурузные хлопья могут вызвать проблемы в работе сердца

Реклама

Здоровье

Покупка современного медицинского оборудованияНа правах рекламы

Здоровье

Сенатор в Уфе: нужен закон, чтобы мотивировать людей вести здоровый образ жизни

Здоровье

В Башкирии зарегистрировали снижение заболеваемости СПИДом

Здоровье

Минздрав Башкирии поручил ускорить вакцинацию

Здоровье

В Башкирии запустят спецпроект для тяжелобольных детей

Здоровье

В Уфе нейрохирург из Канады провел мастер-класс по удалению опухоли мозга

Здоровье

В Уфу съедутся лучшие нейрохирурги из России и Китая

Здоровье

В Башкирии в новый центр гемодиализа инвестировано 35 млн рублей

Здоровье

В Башкирии больницы будут вести мониторинг опасных лекарств

Здоровье

В России половина родителей считает, что прививать детей от гриппа нецелесообразно

Ко всем новостям

Здоровье

Хлеб и кукурузные хлопья могут вызвать проблемы в работе сердца

Хлеб и кукурузные хлопья могут вызвать проблемы в работе сердца
Источник: medicinform.net
Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как белый хлеб, повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, считают исследователи из университета Тель-Авива в Израиле. 

Специалисты в ходе исследования выяснили, что употребление в пищу продуктов с большим количеством углеводов способствует растяжению плечевых артерий в течение нескольких часов из-за их высокого гликемического индекса. Эластичность артерий в нашем теле является показателем сердечного здоровья, поясняют кардиологи. Внезапное расширение стенок артерий обладает рядом негативных последствий для сердца, в том числе развитием болезней или внезапной смертью. 

Впервые в лабораторных условиях ученым удалось рассмотреть процессы, происходящие внутри артерий до, во время и после употребления продуктов с высоким гликемическим индексом. В эксперименте приняли участие 56 добровольцев. В течение четырёх недель одна группа ела кукурузные хлопья, смешанные с молоком, вторая - сахарную смесь, третья - хлебные отруби, а чётвертая группа была контрольной и не изменяла режим питания. Продукты, предоставленные всем трём группам, обладают высоким гликемическим индексом, богаты углеводами и приводят к сильному артериальному стрессу, выяснили клиницисты. 

Высокий гликемический индекс быстро увеличивает уровень сахара в крови, и по этой причине, полагают специалисты, потребление таких продуктов чревато сердечным приступом или даже внезапной смертью. По их словам, чтобы защитить сердечное здоровье, необходимо в первую очередь исключить из питания белый хлеб, кукурузные хлопья, картофель фри и подслащенные содовые напитки. Взамен терапевты советуют чаще есть овсянку, бобовые, орехи, фрукты и овощи, которые имеют низкий гликемический индекс. Такая диета поможет не только сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, но и бороться с лишним весом, подчеркнули исследователи.
 
 
Источник: medicinform.net 

Читайте также

Здоровье

Гриппом H1N1 заразились более 77 тысяч человек

Здоровье

Медведев поручил региональным властям разобраться с наценками на лекарства

Здоровье

В рисовом молоке содержится яд, который опасен для здоровья детей

Реклама

Здоровье

Более половины россиян умирают из-за алкоголя

Здоровье

Гормоны влияют на силу ощущений и привязанность влюбленных

Здоровье

На борту круизного лайнера в Петербурге выявлено 14 случаев гриппа

Здоровье

Число заболевших гриппом H1N1 приблизилось к 60 тысячам

Здоровье

Кофе поможет справиться с запахом изо рта

Здоровье

Употребление молока по утрам способствует похудению

Здоровье

Информация, получаемая правым ухом, лучше усваивается

Здоровье

В Казахстане зафиксирована вспышка сибирской язвы

Реклама

Здоровье

Число заболевших гриппом H1N1 приблизилось к 56 тысячам

Здоровье

В Уфе пройдет акция «Проверь свое артериальное давление»

Здоровье

Представлен перспективный метод борьбы с ВИЧ-инфекцией

Здоровье

Витамин D способствует похудению

Здоровье

Здоровый образ жизни может победить даже генетическую предрасположенность к повышенному давлению

Здоровье

После еды сложнее думать и хочется спать потому, что клетки мозга «отключаются»

Здоровье

Медведев потребовал наладить выпуск критически важных лекарств

Здоровье

Найден компонент, который поможет вылечить астму

Здоровье

Красное вино - лекарство от всех болезней

Реклама

Здоровье

Мужчины чаще болеют раком из-за нездорового образа жизни

Здоровье

Операции по уменьшению желудка повышают вдвое риск возникновения переломов

Здоровье

Молоко способствует понижению давления

Здоровье

В России удалось почти вдвое снизить число погибших в ДТП

Здоровье

По прогнозам синоптиков в ближайшие выходные Уфу ожидает пик жары – до 43 градусов выше нуля

Здоровье

В ходе вакцинации от полиомиелита сотни миллионов людей были заражены другим вирусом

Здоровье

Короткий сон активизирует творческий потенциал человека

Здоровье

В России появятся водолазные врачи и пластические хирурги

Реклама

Здоровье

Власти РФ готовятся к возможной активизации вируса H1N1 осенью

Здоровье

Просмотр телевизора перед сном сокращает время сна

Здоровье

Люди чаще животных болеют раком из-за большого объема мозга

Здоровье

Сексуальные расстройства вылечили ярким светом

Здоровье

Росздравнадзор пресек поставки фальшивых лекарств в белгородские больницы

Здоровье

Защищая людей от полиомиелита, их заражали обезьяним вирусом

Здоровье

Число заболевших гриппом H1N1 превысило 25 тысяч человек

Здоровье

Табакокурение и алкоголь значительно увеличивают риск возникновения колоректального рака

Реклама

Здоровье

Долгие телефонные переговоры повреждают локтевой нерв

Здоровье

Перечень жизненно необходимых лекарств составят по новым правилам

Здоровье

В Москве с подозрением на грипп H1N1 госпитализированы два человека

Здоровье

Таблетки на основе экстракта томата защитят от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Показать еще новости