Здоровье

ГОРОБЗОР.РУ

Проблемы с памятью, бессонница, утомляемость… вам не хватает железа!

Проблемы с памятью, бессонница, утомляемость… вам не хватает железа!

В России запущен первый образовательный интернет-проект, посвященный проблеме железодефицита - «Железодефицитная анемия: вопросы и ответы» (www.info-anemiya.ru)

 

Как сообщили ГОРОБЗОР.РУ в Информационном Центре «Babynewsroom», цель проекта – обратить внимание общества на распространенную проблему железодефицита и помочь предотвратить ее возникновение и дальнейшее развитие.

 

Анемия - одно из самых распространенных заболеваний человечества. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире насчитывается около 2 миллиардов человек, страдающих анемией, большинство из них женщины и дети.

 

В России риску развития этого заболевания подвержен каждый третий ребенок и почти каждая беременная и кормящая женщина.

 

Наиболее частая причина заболевания – дефицит железа, однако в русскоязычном интернете до настоящего момента не было единого информационного источника, который бы в полной мере раскрывал масштабы этой проблемы и помогал ее решить. Таким источником стал сайт info-anemiya.ru, который содержит качественную и понятную информацию об этом состоянии, а так же о современных возможностях профилактики и лечения железодефицитной анемии.

 

- Вылечить это заболевание невозможно, зато не допускать его развитие, поддерживая нормальный уровень железа в крови, вполне реально, - считает академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр Румянцев.

 

Дефицит железа актуален для любого возраста, и каждая возрастная группа имеет свою специфику, но во время беременности или в раннем детстве недостаток железа особенно опасен, поскольку может иметь негативные последствия для ребенка в будущем, когда он вырастет.

 

Дефицит железа легче предупредить на самых ранних стадиях. Данные на сайте представлены в виде возрастной шкалы – для каждого периода жизни человека описаны свои особенности, симптомы и меры профилактики железодефицитных состояний. Их можно предупредить или скорректировать, обладая необходимой информацией и зная факторы риска.

 

Справка:

 

Железо участвует в синтезе гемоглобина и обеспечивает возможность гемоглобина переносить кислород.

При дефиците железа всем органам и тканям человека кислорода не хватает, соответственно, они хуже работают.

Последствиями нехватки этого микроэлемента могут быть: бессонница, слабость и быстрая утомляемость, заеды (трещинки в уголках губ), ломкость волос, потеря аппетита, проблемы с памятью и другие.

 

Недостаток железа может быть вызван недополучением железа из пищи (если вы не употребляете в пищу животные продукты или потребляете мало), заболеваниями, сопровождающимися кровопотерями (например, язва желудка или геморрой), прием некоторых лекарственных препаратов (особенно снижающие кислотность желудочного сока, мультивитамины, богатые кальцием или цинком и некоторые антибиотики), постоянное употребление чая или кофе в больших количествах (более 4 кружек в день), которые содержат танины, препятствующие усвоению железа.

Читайте также

Показать еще новости

Лента новостей

Восточный выезд из Уфы получил положительное заключение Ростехнадзора

Общество

В Башкирии почти 100 человек заболели COVID-19 за сутки

Общество

В Уфе водитель BMW сбил 20-летнюю девушку на светофоре

Происшествия

Билайн был признан самым безопасным мобильным оператором РоссииПартнерский материал

Общество

В Уфе пропал 36-летний Леонид Баженов

Общество

Путин утвердил проведение форума «Россия — спортивная держава» в Уфе

Общество

Житель Башкирии получил 17 лет тюрьмы за убийство беспомощной пенсионерки

Происшествия

В Уфе простились с погибшим в СВО Айратом Рахматуллиным

Общество

200 кур, коровы и телята погибли при пожаре в Башкирии

Происшествия

Количество рейсов из Уфы в Анталью увеличится до 34 в неделю

Общество

В Уфе врачи спасли жизнь пациента с внезапным легочным кровотечением

Общество

В бюджет Башкирии дополнительно поступит 8 млрд рублей доходов

Общество

В Башкирии разыскивают женщину с шестилетним ребенком

Общество

В Башкирии эвакуировали студентов и сотрудников колледжа из-за сообщения о минировании

Происшествия

Уфимку осудят за убийство сожителя пятилетней давности

Происшествия

В Башкирии пропал 33-летний Павел Черепанов

Общество

28 человек спасли при пожаре в многоэтажке в Башкирии

Происшествия

Из Башкирии отправлен 116-й гумконвой для участников СВО

Общество

В Башкирии потеплеет до +9 градусов

Погода

Житель Башкирии ограбил соседку, пока ее не было дома

Происшествия

Жителей Башкирии предупредили об опасности на дорогах

Погода

В Уфе объявлен конкурс на лучшее бомбоубежище

Общество

Уфимцев предупредили о возможном падении сосулек с крыш

Общество

Сбер открыл регистрацию на Зеленый Марафон-2024 в городах РоссииПартнерский материал

Общество

Путин набрал 87,28% голосов на выборах по итогам обработки 100% протоколов

Общество

В Башкирии закрылась ледовая переправа в Караидельском районе

Общество

В Башкирии два человека пострадали в столкновении двух легковушек

Происшествия

В Уфе до 2 апреля закроют движение на улице Кавказской

Общество

Система общественного контроля была организована в Башкирии на очень высоком уровне – эксперт о выборах президента

Общество

В Башкирии дом затопило талыми водами

Общество

В Уфе водитель Land Rover сбил девятилетнего ребенка на светофоре

Происшествия

В Уфе готовятся к перепуску движения на Шакшинском мосту

Общество

Эксперт рассказала, что в Башкирии на выборах президента работали более 3 тысяч блогеров-наблюдателей

Общество

В Башкирии за сутки 103 человека заболели COVID-19

Общество

В Башкирии дали сроки директорам компаний, обманувшим более 900 дольщиков

Общество

В Башкирии проходит спецоперация ГИБДД

Общество

Радий Хабиров сообщил сроки открытия Восточного выезда в Уфе

Общество

В Уфе в аварии пострадал 7-летний ребенок

Происшествия

«Лучше подготовиться к худшему»: в потенциальной зоне подтопления в Башкирии проживают более 86 тысяч человек

Общество

В Башкирии 14-летний подросток за ночь совершил кражу ювелирных украшений и попытался угнать автомобиль

Общество

Радий Хабиров высказался о прошедших в Башкирии выборах президента страны

Общество

Стало известно, как в Башкирии пытались сорвать выборы президента страны

Общество