Психотерапевт из Уфы рассказала, как действовать при возникновении суицидальных мыслей

Главный внештатный детский психотерапевт Светлана Алянгина рассказала порталу UfaNovosti.ru, что нужно делать при возникновении суицидальных мыслей.

Светлана Алянгина отметила, что причинами возникновения мыслей о самоубийстве могут быть разные обстоятельства, но они не относятся к нормальному состоянию. Особенно часто такие мысли посещают подростков и молодежь.

Психотерапевт добавила, что эффективным методом в борьбе с мыслями о суициде является психотерапия.

«Важно найти поддержку, кто сможет выслушать. Нужен открытый разговор с семьей друзьями, близкими», — сказала психотерапевт и отметила, что не следует бояться обращения к профессионалам. На учет Республиканский клинический психотерапевтический центр не ставит.

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК , Телеграм и Одноклассники