Врач из Уфы рассказал, как мужчине подготовиться к зачатию ребенка

Врач уролог-андролог Республиканского медико-генетического центра Андрей Кондрашов в интервью порталу UfaNovosti.ru рассказал, как мужчине следует готовиться к зачатию ребенка.

До процесса зачатия мужчинам и женщинам следует нормализовать свой вес.

Врач отметил, что обхват талии больше 100 сантиметров у мужчины значительно увеличивает риск расстройств эрекции и снижение уровня тестостерона, что в свою очередь ведет к эректильной дисфункции, снижению качества эякулята.

Мужчинам также следует отказаться от курения и алкоголя. Вредные привычки могут привести к выкидышу или дефекту развития плода.

Уролог добавил, что при курении уменьшается вероятность зачатия ребенка, снижается подвижность сперматозоидов и объем семенной жидкости, а алкоголь в организме преобразовывается в ацетальдегит, который повреждает ДНК сперматозоидов.

Во время планирования ребенка следует исключить из рациона фастфуды, газировки, консервы, а также продукты с красителями, консерваторами, ароматизаторами.

Мужчинам также следует регулярно заниматься физической активностью и ограничить посещение бань и саун, поскольку перегрев влияет на созревание сперматозоидов.

Врач также заметил, что оптимальный период зачатия ребенка – до 35 лет.

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях - ВК , Телеграм и Одноклассники